什麼樣的人，生什麼病
《黃帝內經》，其中有所謂「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎」。怒傷肝：怒則氣上，傷及肝而出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等，亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病的重要原因。
喜傷心：喜可使氣血流通、肌肉放鬆，易於恢復身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。
思傷脾：中醫認為：「思則氣結。」由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少，即可出現食慾不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。
憂傷肺：憂是與肺有密切牽連的情志。人在極度憂傷時，可傷及肺，出現乾咳、氣短、咯血、音啞及呼吸頻率改變、呼吸功能受損。《紅樓夢》中多愁善感、憂鬱傷身的林黛玉，就是一個很好的證明。
恐傷腎：驚恐可干擾神經系統，出現耳鳴、耳聾、頭暈、陽痿，並可致人於死地。民間常俗說「嚇死人」，就是因為恐則氣下。
我這個人是胃液逆流的毛病很困擾我。發起病來心臟、肺、腸胃都會不舒服。還會附帶頭痛、拉肚子的等等的毛病。脾胃都是屬土，思傷脾，造成我身體毛病的問題根源，我能作的是調整內心，少思慮憂傷。但是對於一個深入靜心的人你就會發覺，改變生活的環境與調整內心，並不究竟。
修行只是能安住在當下。但是你往內心看，其實還有太多過去世太多的習氣跟隨著你。我靜心時看到的負面情緒很多，特別是那種無言的憂傷與愁緒。這樣的情緒，除了我十多年來當米蟲的不如意外。在我年輕的時候其實就開始有了。
所以我深深的思維，就會發現影響這輩子的，還有太多過去世。回到那句老話，要改變業力，就得面對習氣。改變了習氣，就是往修行的路邁進。而小小的生病，裡面也隱藏了太多過去的習氣。要治病，治的不只是身體，更多的還是心裡的問題。而心裡的問題好治、好改，但最根本的，還是那個『心』。心中的習氣不除，總是累世跟著你。這種感觸需要能靜心深入的人，才能體會的到。跟有緣人分享。
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